Sve više imam osjećaj da većina ljudi živi po pravilima koja nisu sami birali – očekivanja obitelji, države, društva, posla, šefova i autoriteta. Vise manje se ovo odnosi na mlađe generacije, ali shvatit će i stariji. Iako formalno imamo slobodu, psihički smo često vezani strahom, navikama i tuđim mišljenjima dok nas istovremeno kradu.
Drzava nam krade novac i place kroz inflaciju i konstantnim dizanjem cijena. Svakodnevno nas zatupljuju i hrane s oglasima, reklamama, vijestima i tehnologijom. Robovi smo sistema. Posao (privatnici/šefovi) nam kradu zdravlje, i psihičko i fizičko. I zašto da im onda budemo zahvalni i opterećeni šta će misliti i reći.
Nekad treba šefu pljunuti u lice, jer živi od nas kao i mi od njega. Ljudi rade svakog dana 40 godina uzastopno samo da bi preživjeli. Da bi mogli platiti stanarinu, ratu kredita, namirnice za život i to je to. Samo da netko ne kaže “jbg u takvom vremenu živimo, to je kapitalizam.” Taj kapitalizam smo si napravili sami.
Da li se osjećate slobodno?
Mislim da svi moramo paziti na svoje psihičko i fizičko zdravlje. Pod tim mislim čim manje stresa, bez previše razmišljanja o nebitnim stvarima. Stvoriti mentalitet u glavi da nas se dira nicije mišljenje, nimalo pa to god taj bio, a pogotovo ne vaš šef.
Ne volim autoritete, a tko ih zapravo i voli…
Fizičko zdravlje
A što se tice fizičkog zdravlja, tu bi dodao:
- Dnevna fizička aktivnost/trening
- Ugodan san
- Zdrava prehrana
- Dobra higijena
To je jedino što možemo kontrolirati i na kratko vrijeme se osjećati slobodno. (Mada nismo)
Zanima me vaše mišljenje
Kako vi doživljavate ovo? Kako vi gčesate na slobodu i što činite kako bi ju dobili i osjećali. Da li se slažete s ovim što sam napisao?
Zaključak
Naša sloboda je često iluzija. Živimo u sistemu koji nam diktira pravila, a mi se prilagodjavamo. Ali, ako želimo zaista biti slobodni, moramo početi s malim koracima. Paziti na svoje zdravlje, mentalno i fizičko, i prestati se brinuti šta će drugi misliti. To je jedini način da osjetimo pravu slobodu.
FAQ
Kako mogu početi brinuti o svom mentalnom zdravlju?
Počnite s malim koracima. Pronađite aktivnosti koje vam donose radost i udobnost. Razgovarajte s prijateljima ili profesionalcima o svojim problemima. Meditacija i jogging također mogu biti od velike pomoći.
Kako mogu poboljšati svoje fizičko zdravlje?
Počnite s redovnom fizičkom aktivnošću, zdravom prehranom i dobrom higijenom. Spavajte dovoljno i izbjegavajte stres. Svaki mali korak u pravom smjeru može donijeti velike promjene.
Kako mogu prestati brinuti šta će drugi misliti?
Saznajte da vaše mišljenje i osjećaji su jedini koji stvarno imaju značaj. Ne možete ugoditi svima, pa zato ne pokušavajte. Živite svoj život na svoj način i ne brinite šta će drugi reći.
Kako mogu početi revoluciju u svom životu?
Počnite s malim promjenama. Postanite svjesni svojih ciljeva i želja. Ne bojte se izraziti svoje mišljenje i staviti sebi za cilj. Svaki mali korak u pravom smjeru može donijeti velike promjene.
Leave a Comment